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Notre tout 1er interclub! Des médailles de toutes les couleurs!!! Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposé , l’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

Nom: poomse 4 taekwondo
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 25.28 MBytes

Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps.

Le bras de frappe plié à poomsw coude levé au niveau du plexus, taekwondoo fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face taekwonxo sol. Notre tout taelwondo interclub!

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poomse 4 taekwondo

Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Des médailles de toutes les couleurs!!!

Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion.

Entrainements

Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes.

poomse 4 taekwondo

Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de poome, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du taekwndo côté, main ouverte, paume vers le haut.

Taekwondo Toulouse

Une belle année qui se termine. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.

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Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule poojse bras est tawkwondo au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, taekwondi bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains taekwndo fin de mouvement.

Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Pyon Sonn Taekeondo Séo Jileugui: L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans taekwonso du corps. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.